Fiche de suivi de wolfgore (fiche créée le 22.04.2009)

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Entraînement, alimentation, commentaires Après que je sois guéri de ma blessure au dos, je compte démarrer sur la méthode de O. Lafay. J'ai vu beaucoup d'attaques en son encontre, mais je reste assez confiant quand à l'efficacité de la méthode... A voir... Mon but est donc de perdre des kilos (25kg), de gagner en cardio et de prendre du muscle... je voudrais être musclé et athlétique. Mensurations, performances pseudo du membre wolfgore Attribuer une note à wolfgore Email Contact Localisation géographique Suisse Sexe homme Année de naissance 1982 Taille (cm) 174 Poids de corps (kg) 109 Tour de taille (cm) Tour de poitrine (cm) Tour de cuisses (cm) Tour de hanches Tour de bras Tour d epaules Tour de mollet (cm) Tour de cou (cm) Test de Cooper (mètres) Indice de Ruffier Dickson Rameur : distance maximale parcourue en 12 min. (mètres) Infos complémentaires fiche de suivi No 264 A été visualisée  150 fois Date de création 22.04.2009