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| Mensurations, performances |
| pseudo du membre |
rams
- 2.75/10 (moyenne sur 4 votes) Attribuer une note à rams
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| Email |
DarK_MauL93@hotmail.fr
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| Localisation géographique | Seine Saint Denis (93) |
| Sexe | homme |
| Année de naissance | 1986 |
| Taille (cm) | 181 |
| Poids de corps (kg) | 73 |
| Tour de taille (cm) | 82 |
| Tour de poitrine (cm) | 103 |
| Tour de cuisses (cm) | |
| Tour de hanches | |
| Tour de bras | 35 |
| Tour d epaules | 115 |
| Tour de mollet (cm) | |
| Tour de cou (cm) | |
| 1Rm au développé couché (kg) | |
| Pompes : maximum de répétitions | 30 |
| 1Rm au développé nuque (kg) | |
| 10Rm au demi-squat | |
| 10Rm au soulevé de terre | |
| Tractions nuque barre fixe : nombre de réps (poids de corps) | 5 |
| 1Rm curl biceps barre (kg) | 30 |
| Dips au poids de corps : maxi de reps | 8 |
| Abdos sur banc decliné, appuyé contre un espalier : maxi de reps | |
| Test de Cooper (mètres) | |
| Indice de Ruffier Dickson | |
| Rameur : distance maximale parcourue en 12 min. (mètres) | |
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| Infos complémentaires |
| fiche de suivi No |
17 |
| A été visualisée |
3386 fois |
| Date de création |
06.07.2005 |
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cyberforme.com / Musculation
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