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| Mensurations, performances |
| pseudo du membre |
jayef
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| Email |
Contact
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| Localisation géographique | Ardèche (07) |
| Sexe | homme |
| Année de naissance | 1984 |
| Taille (cm) | 168 |
| Poids de corps (kg) | 65 |
| Tour de taille (cm) | |
| Tour de poitrine (cm) | |
| Tour de cuisses (cm) | |
| Tour de hanches | |
| Tour de bras | |
| Tour d epaules | |
| Tour de mollet (cm) | |
| Tour de cou (cm) | |
| 1Rm au développé couché (kg) | |
| Pompes : maximum de répétitions | |
| 1Rm au développé nuque (kg) | |
| 10Rm au demi-squat | |
| 10Rm au soulevé de terre | |
| Tractions nuque barre fixe : nombre de réps (poids de corps) | |
| 1Rm curl biceps barre (kg) | |
| Dips au poids de corps : maxi de reps | |
| Abdos sur banc decliné, appuyé contre un espalier : maxi de reps | |
| Test de Cooper (mètres) | |
| Indice de Ruffier Dickson | |
| Rameur : distance maximale parcourue en 12 min. (mètres) | |
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| Infos complémentaires |
| fiche de suivi No |
164 |
| A été visualisée |
524 fois |
| Date de création |
07.02.2007 |
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cyberforme.com / Musculation
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