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ovi


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Entraînement, alimentation, commentaires

Apres 7 mois d'arrêt de pratique de la boxe thai j'ai pris 6 kilos...
Je vais commencer par faire attention a ce que je mange et ne pas grignoter entre les repas me remettre à pratiquer une activité physique qui comprend course à pied 2 fois par semaine + vélo ou natation + entrainement renfort musculaire de boxe thai (push up,crunch, travail pied poings..)

Mon but étant de perdre ces 6 kilos en 2 mois pour reprendre la boxe début octobre.

Mensurations, performances
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Localisation géographiqueVal de Marne (94)
Sexehomme
Année de naissance1983
Taille (cm)188
Poids de corps (kg)90
Tour de taille (cm)86
Tour de poitrine (cm)99
Tour de cuisses (cm)59
Tour de hanches105
Tour de bras34
Tour d epaules113
Tour de mollet (cm)38
Tour de cou (cm)40
Test de Cooper (mètres)
Indice de Ruffier Dickson
Rameur : distance maximale parcourue en 12 min. (mètres)

Infos complémentaires
fiche de suivi No 254
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Date de création 09.08.2008
 

                                                         

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Imprimé 09.09.2010 a 17:09 depuis URL http://www.cyberforme.com/membres/detail.php?siteid=254